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Yoga e Ansiedade

Ferramentas do Yoga para reduzir a ansiedade

Neste vídeo falo sobre as ferramentas que o Yoga possui para reduzir a ansiedade, pesquisas científicas e técnica aplicada na vida.

Daniel De Nardi

Head de conteúdo do YogIN App. Autor de 6 livros sobre Yoga. Pesquisador da História do Pensamento Indiano.