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E se sua vida dependesse do fato de você ser obrigado a viver o presente?

HOME > BLOG > E se sua vida dependesse do fato de você ser obrigado a viver o presente?

Respiração e Relaxamento | 9 jun 2020 | Daniel De Nardi


A respiração pode ser um suporte para a vivência do presente.

Essa palestra do TED dada pelo recordista mundial de mergulho em profundidade, Guillaume Néry, demonstra muito mais do que a importância de se respirar amplamente. Na situação altamente perigosa em que ele se coloca, qualquer sensação de ansiedade pode acelerar os batimentos cardíacos e impedir seu retorno à superfície.

Veja o vídeo e pense na pergunta que dá título ao post!



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Daniel De Nardi>

Daniel De Nardi

Sou Professor de Yoga há mais de 25 anos certificado pelo Yoga Alliance E-RYT 500, reconhecida como uma marca registrada de treinamento de Yoga de alta qualidade, seguro, acessível e equitativo. Também sou o fundador do YogIN App Escola de Yoga Online que se divide em: YogIN App Studio - Aulas de Yoga Online YogIN App Academy - Cursos de Yoga Online Tenho interesse no estudo do Yoga e das raízes dessa Filosofia Milenar. Sou autor dos livros: Asana: Posturas do Yoga Como o Conhecimento Liberta do Sofrimento Sámkhya: Ancestral Filosofia Moderna O Yoga do Autoconhecimento As origens do Yoga e da Meditação Pra que Meditar? Como Funciona a Meditação O Yoga e o Stress Produzo a série de podcasts "Reflexões de um YogIN Contemporâneo" do YogIN Cast, o canal de podcasts de Yoga mais acessado do Brasil. Instagram: @reflexoesdeumyogin

2 comentários

    YogIN App adriborges | 28 de maio de 2017 às 12:45

    OlHa, o yoginapp está fazendo transformações em mim, nunca fui muito fã da lingua inglesa, sei o básico, intermediário, mas esse básico não me permite elaborar nenhum pensamento ou entender questões mais específicas.

    Hoje comecei a estudar ingles on line.
    vi a necessidade disso através das indicações de livros assim como de conteúdos enviados.
    Obrigada por esse despertar.
    nem sempre dá pra se fazer só o que gosta
    prá se chegar lá tem q partir por alguns caminhos não tão legais rsrsrsr
    mas acredito que será muito mais divertido, pois agora dominar o ingles terá um objetivo especifico
    obrigada

    YogIN App Daniel De Nardi | 19 de junho de 2017 às 18:42

    Fico feliz de ouvir isso!

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