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Respirar é Viver


Dicas de Yoga | 12 jul 2021 | Equipe YogIN App

Saúde Respiratória – Respirar é Viver

Saúde Respiratória - Respirar é Viver A Respiração é uma das mais importantes ferramentas desenvolvidas pelos yogins e usadas hoje nas mais diversas áreas, do esporte à meditação. Nesta live vamos entender melhor como a respiração funciona e como ela pode ser melhor usada para ganho de vitalidade e controle emocional.   Baixe a pesquisa sobre Respiração feita na Índia  

Respirar é Viver
Respiração e Relaxamento | 5 jul 2021 | Equipe YogIN App

Respirar é Viver – Mês da Respiração

Respirar é Viver - Mês da Respiração Você concorda que quem respira melhor vive melhor? Pois bem, a vida começa com uma inspiração!  https://youtu.be/2zuWolHcJTQ Respira-se o tempo todo e apesar disso, são poucos os momentos que se para para observar como a respiração está sendo feita. A grande maioria das pessoas nem sabe como fazê-la da melhor maneira. Respirar é um grande privilégio, se respiramos estamos vivos, se respirarmos melhor, mais vivos. Respirar melhor implica melhorar várias áreas da vida como disposição, saúde, emoções e até foco mental - estão porque não dedicar alguns minutos a esse ato tão importante? Uma vida plena não combina com uma respiração curta. Respirar é viver e quem respira melhor, vive melhor e é por isso que no mês de julho vamos disponibilizar conteúdos dedicados à Respiração. Além de vídeos e posts faremos 2 Lives aprofundando o tema da respiração. ☺️☺️☺️☺️☺️☺️  Clique no Botão Abaixo para se inscrever e receber mais conteúdo sobre Respiração.     https://youtu.be/2zuWolHcJTQ