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Respiração de Purificação


Respiração de Purificação - Kapalabhati
Dicas de Yoga | 14 jul 2021 | Equipe YogIN App

Respiração de Purificação – Kapalabhati

Respiração de Purificação - Kapalabhati A respiração para purificação é o Kapala Bhati. https://youtu.be/HcsS4aSI9UQ Este é um respiratório atua na purificação dos pulmões e sistema circulatório (sangue e veias). O respiratório consiste em inspirar devagar e soltar o ar com força. Expulsando no menor tempo possível a maior quantidade de ar. Esta exalação forte, elimina a sujeira dos pulmões além do gás carbônico que quando sai em grande quantidade, facilita a eliminação de toxinas pela corrente sanguínea. Para se inscrever nas lives e receber materiais exclusivos sobre Respiração clique no Botão Abaixo.