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posturas do yoga


Bakasana
Dicas de Yoga | 18 jun 2021 | Daniel De Nardi

Bakasana – Garça ou Corvo?

Bakasana postura da garça ou do corvo? O Bakasana é uma postura tradicional do Yoga. Conhecida também pelo nome de kakasana, mas isso, provavelmente foi um erro de transmissão de conhecimento, visto que o nome bakasana aparece apenas numa escritura do sul da Índia chamada Hatha Radha Navali, no entanto, escolas do norte da Índia, como a Shivananda, visitaram o sul para aprender posturas e entre elas estava o bakasana que depois começou a ser ensinado com o nome de kakasana em algumas escolas do Norte. Baka significa garça e Kaka corvo. Comparando a postura com os dois animais fica evidente que a postura assemelha-se muito mais a uma baka, garça, que a um corvo kaka.     Baka é uma expressão usada tanto para pureza quanto para a falsidade, hipocrisia. Como algo pode ser puro e ao mesmo tempo falso? Religiosos indianos (vaishnas) chamam de baka o falso devoto, aquele que se diz devoto, mas não é. Eventualmente, os vaishnas chamam os yogins de bakas ou falsos devotos. Isso acontece, porque os yogins, reconhecem que a divindade está dentro de si, o que para os religiosos não passa de uma egolotria. Já os yogins usam a expressão baka para tratar da pureza. Na visão do Yoga, o que é divino e verdadeiro não precisa ser buscado fora, já está no nosso interior. Textos yogins como as Upanishads, consideram que Brahman, o divino, está dentro do coração de cada pessoa. Para reforçar esse conceito, Yogins usam a expressão, Shivoham que significa Eu Sou Shiva, Eu Sou Deus. A postura do bakasana pode ser executada com uma Meditação sobre as aparências, onde o que é falso a partir de um ponto de vista pode ser verdadeiro quando visto sob outra ótica. Se você acredita na divisão entre humanos e divindades, baka pode significar hipocrisia, já se reconhece o divino dentro de si, baka é a pureza, a verdade.   Aprenda mais sobre as posturas do Yoga, os asanas baixando o ebook! new RDStationForms(\'ebook-asana-posturas-do-yoga-20927af5b3e8c03b81b9\', \'UA-68279709-2\').createForm();  

Kate moss postura de yoga
Filosofia do Yoga | 17 mar 2021 | Equipe YogIN App

Obra de arte com posturas de Yoga feitas pela modelo Kate Moss

Arte com posturas de Yoga feitas pela modelo Kate Moss A obra de Marcquinnart com posturas de Yoga feitas pela modelo Kate Moss. \"Feitas imediatamente após a obra The Complete Marbles - esculturas de pessoas com deficiência, culminou com Alison Lapper Pregnant (2005) em Trafalgar Square - estas esculturas lidam com o oposto - a idealizada imagem irreal do corpo idolatrado. Estas obras descrevem a modelo de moda Kate Moss, que se tornou um ícone de mídia para a nossa idade. Presentado em posturas de yoga contorcidas, as obras exploram a idéia de Moss como uma abstração, uma figura idealizada que é mais de uma alucinação cultural do que uma pessoa real de carne e sangue. A culminação deste A série é Siren (2008), um elenco da escultura Sphinx de Quinn (2005), em ouro sólido de 18 quilates.Quinn diz sobre as obras, \"Os seres humanos muitas vezes criam imagens, começam a adorá-los e, em seguida, esquecer as imagens foram inicialmente inventado por eles . Eles são deixados com uma imagem abstrata que é impossível medir até. Esta é a base de toda a celebridade e imagens religiosas. O ouro é um metal que os humanos decidiram que é um dos materiais mais valiosos do mundo, mas como suas imagens inventadas de perfeição, o ouro em si é um sistema de crenças - inerentemente não mais valioso do que qualquer outro metal. Ao lançar a Sphinx em ouro, Siren cria uma imagem de todos os sonhos impossíveis que atraem as pessoas a destruir suas vidas na costa rochosa da realidade - a alucinação final que leva os seres humanos à loucura \". Quando esta escultura foi exibida no Museu Britânico em 2008 ao lado de seus antecedentes clássicos, também coincidiu com o início da crise financeira global, enfatizando ainda mais a fragilidade de todos esses sistemas de crenças. Em The Road to Enlightenment, Moss é retratada como uma figura emaciada. Este trabalho é baseado em uma escultura budista que tem aproximadamente 2.000 anos de idade, que se relaciona com um momento de iluminação e o nascimento da filosofia budista. O trabalho também faz referência a distúrbios alimentares que podem surgir a partir da busca da perfeição impossível e nos lembrar que podemos ser controlados pelas pelas imagens E fantasias que criamos coletivamente. \" fonte Art Psycho

Como fazer as Posturas do Yoga
Filosofia do Yoga | 29 jul 2020 | Equipe YogIN App

Como Fazer as Posturas do Yoga

Aprenda Como fazer as Posturas do Yoga mais importantes! A pedido dos nossos alunos, criamos uma playlist no YouTube chamada - Como fazer as Posturas do Yoga. Os asanas, as posturas do Yoga não são a principal parte da prática. As posturas do Yoga acabaram ficando mais conhecidas, pois são a parte mais fotografável da prática do Yoga.   Como Fazer as Posturas do Yoga O Yoga é composto de muitas técnicas (meditações, respiratórios, relaxamentos, posturas e outras). Cada estilo de aula prioriza uma ou outra técnica do Yoga. Você pode fazer um tipo de Yoga que prioriza meditação, como o Raja Yoga ou outro que pratica mais mantras, como o Bhakti Yoga ou o aspecto corporal, Hatha Yoga. Fazer um asana (postura do Yoga) vai muito além do que colocar-se numa posição, fechar os olhos e tirar uma foto. Como fazer as Posturas do Yoga Asana é um exercício para o autoconhecimento. Para uma percepção mais apurada das sensações do corpo e como lidar melhor com elas. A prática das posições do Yoga nos ensina a lidar por exemplo com nossos desconfortos. Toda vez que colocamos o corpo em uma posição que gera desconforto, vamos reproduzir corporalmente nossa maneira de lidar com desconfortos na vida. Você pode evitá-lo e querer sair imediatamente da posição ou poderá também negá-lo e forçar o corpo a ponto de machucá-lo. A atitude interna de asana serve para investigação desse desconforto. Observando-o melhor, tomando consciência de aspectos mais sutis dele. Com a observação do corpo durante uma permanência de alongamento você consegue chegar ao ponto de entender como determinados comportamentos geraram tensões que acabaram se refletindo no corpo. Tudo isso você aprende a fazer com a prática das posturas. PARA SABER SOBRE OS MELHORES HORÁRIOS PARA PRATICAR CLIQUE AQUI. https://yoginapp.com/qual-melhor-horario-para-praticar-yoga/ Entender como negociar com o corpo e conseguir observar o efeito do esforço na produção de resultados físicos é um dos objetivos das posturas do Yoga. Se você está começando na prática, tire algumas fotos que mostrem o seu nível de alongamento atual e vá acompanhando sua evolução ao longo do tempo. Essa atitude gera motivação, pois fica evidente que se você não se esforçar para melhorar seu alongamento, seus músculos não vão sair do lugar. Por outro lado, quando o resultado do esforço é percebido, não há motivação maior para continuar na jornada. Nesta playlist - Como Fazer as Posturas do Yoga -você encontrará as posições mais pedidas pelos nossos alunos, mas se você tiver alguma postura que queira conquistar, escreva nos comentários dos vídeos que vamos tentar atender o quanto antes.   MAIS DICAS DE YOGA Deixe seu email para avisarmos você de tudo o que de melhor acontece no Yoga. new RDStationForms(\'newsletter-yogin-formulario-1c3fb174b015350a9cd5-html\', \'UA-68279709-2\').createForm();