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O que são os Gunas?


O que são os Gunas?
Teoria do Yoga | 9 mar 2022 | Equipe YogIN App

O que são os Gunas?

O que são os Gunas? O conceito de Gunas é adotado tanto pelo Yoga, quanto pela medicina ayurvedica e pelo hinduísmo.  Segundo esse conceito, toda a matéria possui três diferentes qualidades, Tamás, Rajas e Sattva.  É a proporção desses elementos na matéria que cria as qualidades de cada material.    Tamas representa a inércia, estagnação, densidade Rajas representa agitação, dinamismo, frenesi Sattva é a harmonia, conquistada pela boa proporcionalidade entre Tamas e Rajas   No conceito dos Gunas, devemos guiar nossos atos, alimentação, interação social etc sempre almejando o estado sáttvico destes.    https://youtu.be/2f-85ewdCIM