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Como Fazer: Mayurasana, a Postura do Pavão

Entenda a postura do Pavão, o Mayurasana Aprenda como fazer a Postura do Pavão, Mayurasana. Ásana de força que exerce beneficios nos órgãos e músculos abdominais. Fígado, pâncreas, estomago e baço são revigorados. Nervos e músculos conectados aos rins e intestinos são revitalizados. Fortalece os músculos dos braços. Aumenta a concentração e a determinação. Promove equilíbrio físico e mental, elimina a letargia. https://www.youtube.com/watch?v=Rm-uMOJi3hA   Conheça o YogIN TV   Quer saber mais sobre Asana, as posturas do Yoga? Baixe gratuitamente o livro preenchendo o formulário abaixo. new RDStationForms(\'ebook-asana-posturas-do-yoga-20927af5b3e8c03b81b9\', \'UA-68279709-2\').createForm();