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Kate moss postura de yoga
Filosofia do Yoga | 17 mar 2021 | Equipe YogIN App

Obra de arte com posturas de Yoga feitas pela modelo Kate Moss

Arte com posturas de Yoga feitas pela modelo Kate Moss A obra de Marcquinnart com posturas de Yoga feitas pela modelo Kate Moss. \"Feitas imediatamente após a obra The Complete Marbles - esculturas de pessoas com deficiência, culminou com Alison Lapper Pregnant (2005) em Trafalgar Square - estas esculturas lidam com o oposto - a idealizada imagem irreal do corpo idolatrado. Estas obras descrevem a modelo de moda Kate Moss, que se tornou um ícone de mídia para a nossa idade. Presentado em posturas de yoga contorcidas, as obras exploram a idéia de Moss como uma abstração, uma figura idealizada que é mais de uma alucinação cultural do que uma pessoa real de carne e sangue. A culminação deste A série é Siren (2008), um elenco da escultura Sphinx de Quinn (2005), em ouro sólido de 18 quilates.Quinn diz sobre as obras, \"Os seres humanos muitas vezes criam imagens, começam a adorá-los e, em seguida, esquecer as imagens foram inicialmente inventado por eles . Eles são deixados com uma imagem abstrata que é impossível medir até. Esta é a base de toda a celebridade e imagens religiosas. O ouro é um metal que os humanos decidiram que é um dos materiais mais valiosos do mundo, mas como suas imagens inventadas de perfeição, o ouro em si é um sistema de crenças - inerentemente não mais valioso do que qualquer outro metal. Ao lançar a Sphinx em ouro, Siren cria uma imagem de todos os sonhos impossíveis que atraem as pessoas a destruir suas vidas na costa rochosa da realidade - a alucinação final que leva os seres humanos à loucura \". Quando esta escultura foi exibida no Museu Britânico em 2008 ao lado de seus antecedentes clássicos, também coincidiu com o início da crise financeira global, enfatizando ainda mais a fragilidade de todos esses sistemas de crenças. Em The Road to Enlightenment, Moss é retratada como uma figura emaciada. Este trabalho é baseado em uma escultura budista que tem aproximadamente 2.000 anos de idade, que se relaciona com um momento de iluminação e o nascimento da filosofia budista. O trabalho também faz referência a distúrbios alimentares que podem surgir a partir da busca da perfeição impossível e nos lembrar que podemos ser controlados pelas pelas imagens E fantasias que criamos coletivamente. \" fonte Art Psycho

melhor horário para praticar Yoga
Podcast de Yoga | 31 jul 2020 | Equipe YogIN App

Qual melhor horário para praticar Yoga?

Melhor horário para praticar Yoga Entenda o melhor momento para praticar Yoga O melhor horário para praticar Yoga é de manhã e no final de tarde. É importante saber que uma prática feita pela manhã deve ser diferente de uma prática feita a noite. Você terá que testar em você qual o melhor horário para praticar Yoga. Uma prática feita pela manhã pode ser mais ativa com posturas mais energizantes. Por exemplo, flexões da coluna para trás são posturas expansivas que podem ser colocadas à vontade em uma prática matinal. A Saudação ao Sol, conhecida no Yoga por Surya Namaskar, aquece o corpo e também pode ser uma excelente prática matinal, especialmente se você puder ver o sol nascendo e fazer a sequência neste momento mágico do dia. Também sugerimos que pela manhã, você execute torções estimulam o funcionamento dos órgãos da cavidade abdominal. Pode-se também praticar udhyana bandha para estimular o fogo digestivo, agni, e ajudar na desintoxicação do corpo. As Melhores Práticas de Yoga para à noite Se você praticar ao final de tarde ou à noite insira posturas para alongar as costas e relaxar ombros e pescoço. Posturas de equilíbrio trazem enraizamento, aumentando a concentração o que pode ajudar no sono. Posturas para frente acalmam e relaxam e devem ser colocadas em uma prática noturna ou quando quer desacelerar. SE PREFERIR, PODE OUVIR ESSE TEXTO CLICANDO NA IMAGEM ABAIXO Invertidas Se for pratica de noite o ideal é buscar aquietamento. Evite \"mantras\" batendo palmas. Diminua as retroflexões (movimentos da coluna para trás) e evite invertidas intensas e longas. Procre ficar mais tempo nas posturas, acalmando a respiração também é indicado. Sempre termine a prática de asanas em savasana, postura deitada para relaxamento, não importando o horário em que ela foi feita. [caption id=\"attachment_100219\" align=\"aligncenter\" width=\"573\"] Qual Melhor Horário para praticar Yoga? Você terá que testar em você mesma. A frase em ingês desta imagem diz \"minha melhor postura é a posição de relaxamento (shavasana).\"[/caption] Brahma Muhurta Existe um período chamado Brahma muhurta, ou horário de Brahma, que consiste no período (muhurta) 1 hora e 36 minutos (96 minutos = 2 muhurtas) antes do nascer do sol. Por exemplo, se o Sol nascer às 6 da manhã, o período de Brahma muhurta é 4:24. Esse horário de Brahma, horário do Criador, é o horário mais auspicioso para prática de yoga e meditação. O Brahma Muhurta é seguido em mosteiros de Yoga que são chamados de ashrans. A ideia do Brahma Muhurta é captar a energia dos primeiros raios solares. Praticar Meditação olhando para o Sol só é possível nos primeiros raios da manhã. Os horários dos doshas Para o Ayurveda, medicina vedica, nós temos três doshas que constituem nosso físico: Vata (ar e éter), Pitta (fogo e água) e Kapha (terra e água). Durante o dia, esses elementos aumentam e diminuem no nosso corpo. Do nascer do Sol até 10h da manhã é o período de Kapha; das 10:00 às 14:00 é o período de Pitta; das 14:00 até 18:00 é o período de Vata. No final do dia esse ciclo segue a mesma ordem, das 18h às 22h é o período de Kapha, das 22h às 2h da madrugada período de Pitta, e das 2:00 às 6:00 período de Vata. Dessa forma, o Brahma Muhurta acontece durante o período de Vata. Para saber mais sobre a relação dos Doshas com a prática de Yoga, ouça a entrevista com a Professora Giselle Correa https://yoginapp.com/o-yoga-e-os-doshas-podcast-49/ Pratique quando quiser e Onde Estiver O mais importante é praticar, a hora que der. Nem que sejam nossas aulas de 15 minutos da plataforma. Temos aulas de diferentes objetivos e com tempos que podem ser escolhidos por você no filtro das Aulas. Em aulas que vão de 5 a 60 minutos, você poderá alongar, espreguiçar, respirar, meditar e começar o dia com afirmações positivas. Tempo não é desculpa para não praticar com o YogIN App, pois você faz de casa e a hora que melhor se encaixar no seu dia. CLIQUE AQUI PARA CONHECER NOSSAS ASSINATURAS new RDStationForms(\'newsletter-yogin-formulario-1c3fb174b015350a9cd5-html\', \'UA-68279709-2\').createForm();

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Filosofia do Yoga | 7 jun 2020 | Daniel De Nardi

A Evolução da Serpente

O Bhujangasana é uma das posturas mais tradicionais do Yoga. A descrição dessa postura aparece em um dos mais importantes textos do Hatha Yoga.  A Gheranda Samhita, uma das três escrituras clássicas do Hatha Yoga, apresenta as posturas que são a base de muitas práticas do Yoga contemporâneo e menciona o Bhujangasana tal como o conhecemos hoje. Bhujanga significa serpente e refere-se a Naja, um tipo de cobra comum na Índia e ícone bastante presente na espiritualidade indiana.  A serpente naja também é símbolo de uma energia chamada kundalini. A Kundalini é uma força que os yogins trabalham para despertar. O desenvolvimento da kundaliní tem como efeitos o aumento do vigor, expressividade e consciência da presença do silêncio interno. A serpente é usada como símbolo da kundalini, pois em diferentes momentos do seu caminho, o yogin é tentado a desviar-se, seja por apego, medo, desejos ou outras distrações, mas para seguir progredindo, não pode negar essas tentações, mas ter ciência, que passam e o que permanece é sua consciência observadora. A naja sobe sua cabeça oscilando sempre para um lado e depois para o outro, mas sua direção é a elevação, mesmo desviando um pouco ela continua sua subida contínua.

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Dicas de Yoga | 17 dez 2019 | Equipe YogIN App

A Ciência do Asana – CURSO

CURSO - A Ciência do Asana Entender como o corpo é estruturado e como ele funciona desde os mecanismos mais básicos até a execução e controle de padrões de movimentos altamente complexos é fundamental para a atuação com excelência do professor de Yoga na condução e orientação dos asanas. Este conhecimento por parte do professor garante a segurança da prática para o aluno. Ao contrário do que muitos pensam, o Yoga pode ser lesivo quando praticado de uma forma que não respeite os limites físicos e principalmente os limites de cada indivíduo. O objetivo deste curso é capacitar o professor de Yoga a compreender os conceitos básicos do corpo humano para uma execução segura e saudável dos asanas. CLIQUE AQUI e adquira esse curso agora mesmo! new RDStationForms(\'e-book-treinamento-yogin-de-respiracao-bdf2969b9eeaf2b1af79-html\', \'UA-68279709-2\').createForm();