Respirar é Viver – Mês da Respiração

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Respiração e Relaxamento | 5 jul 2021 | Equipe YogIN App

Respirar é Viver – Mês da Respiração

Você concorda que quem respira melhor vive melhor?

Pois bem, a vida começa com uma inspiração!

Respira-se o tempo todo e apesar disso, são poucos os momentos que se para para observar como a respiração está sendo feita. A grande maioria das pessoas nem sabe como fazê-la da melhor maneira.

Respirar é um grande privilégio, se respiramos estamos vivos, se respirarmos melhor, mais vivos. Respirar melhor implica melhorar várias áreas da vida como disposição, saúde, emoções e até foco mental – estão porque não dedicar alguns minutos a esse ato tão importante?

Uma vida plena não combina com uma respiração curta. Respirar é viver e quem respira melhor, vive melhor e é por isso que no mês de julho vamos disponibilizar conteúdos dedicados à Respiração.

Além de vídeos e posts faremos 2 Lives aprofundando o tema da respiração. ☺️☺️☺️☺️☺️☺️

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