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Relaxamento Guiado

Relaxamento Guiado

O conteúdo da professora Fernanda Magalhães dessa semana é um relaxamento guiado.

 

Ouça agora e inicie seu carnaval de corpo e mente renovados!

 

Namastê

 

Fernanda Magalhães

Fê é carioca, pisciana, arquiteta, ambientalista e entusiasta do estilo de vida saudável. Despertou sua atenção ao corpo físico em 2001, através de consciência alimentar e atividade física regular. Apaixonada por estudar sobre o assunto, chegou a repensar sua escolha pelo curso de arquitetura. Durante esta busca, o Yoga se tornou uma ambição, alcançada somente em 2012, quando a prática se tornou rotina.  É praticante de Ashtanga Vinyasa Yoga e professora de Hatha e Ashtanga. Sempre idealista e sonhadora,  quer levar o bem viver a todos que cruzam sua jornada. Em 2016 finalmente formou-se em Yoga pelo YogginApp.

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    Amanda Torres - 1 mar 2019

    PERFEIRTO! Esse relaxamento é muito incrivel! A fê arrasa muito! O aNiver foi Dela (parabens!!!), mas nÓs que ganhamos esse presenTao. Obrigada!