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Qual melhor tipo de Yoga?

Qual melhor tipo de Yoga?

Essa é uma pergunta que nós professores de Yoga ouvimos bastante dos alunos iniciantes no Yoga.
Entenda como o sistema de linhas de Yoga mudou nos últimos anos, dando mais autonomia aos professores pesquisarem diferentes tipos de Yoga e ensinarem aquilo que é mais adequado a cada aluno.
No YogIN App, você pode fazer aulas com diferentes professores de várias linhagens.

 

Daniel De Nardi

Head de conteúdo do YogIN App. Autor de 6 livros sobre Yoga. Pesquisador da História do Pensamento Indiano.