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O que você enxerga quando se olha?

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O que você enxerga quando se olha?

No Yoga, somos convidados a praticar Swadhyaya (auto estudo), a nos encarar de frente e olhar bem fundo nos nossos próprios olhos… a partir desse ato de coragem, ganhamos a possibilidade de transformar tudo que acessarmos e quisermos.
Através dos estudos mais profundos no Yoga para chegar ao autoconhecimento, diversas ferramentas são trazidas para que possamos fazer essas transformações.
Uma delas é a meditação, quando paramos tudo para escutar o que acontece da nossa pele pra dentro e ativamos a intuição, que é aquela voz pura e clara que fala dentro da gente, mas com tantas confusões da mente, muitas vezes, não escutamos ou não damos atenção.

Confesso que encarar a si mesmo é bem desafiador, pois nos trás as mais duras verdades que muitas vezes mascaramos, mas em compensação, somos recompensados pela consciência e pelo contato com a nossa essência!

Te convido a olhar pra dentro!

Vai se encarar?

Bruna Villegas

Bruna Villegas, 32 anos, Publicitária, CEO e Fundadora do Vestindo a Alma e Vestindo a Alma Store, Professora de Yoga, ThetaHealer, Viajante, Escritora, Surfista, Apaixonada pelo Mar...