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O YOGA NO DIA A DIA

YOGA NO DIA A DIA

Vivemos em um mundo onde somos cobrados por resultados o tempo todo.

Um mundo onde o tempo é escasso, a respiração é curta, o pescoço é rígido e o fluxo de pensamentos é intenso.

A falta de tempo faz com que percamos a chance de nos observar.

Corremos e cumprimos obrigações o tempo todo sem saber ao certo se estamos seguindo nosso Dharma.

Vivemos apenas nos conformando com nosso Kharma.

Vivemos como meros atores, atuando em um palco onde seguimos o roteiro de um diretor que na maioria das vezes não temos afinidades, concordamos com seu script, sem ao menos conhecê-lo.

A vida também é o que fazemos antes de atingirmos nossos resultados.

O resultado é uma feliz consequência de nossos atos.

Segundo o texto hindu Bhagavad Gita “Apenas o trabalho é o teu privilégio, nunca seus frutos. Jamais deixes os frutos da ação serem tua motivação: e nunca pares de trabalhar. Trabalhe em nome do Senhor, deixando de lado os desejos egoístas. Não te deixes afetar pelo sucesso ou pelo fracasso. Esta equanimidade é chamada de Yoga.”

Na turbulência do nosso dia a dia não valorizamos o caminho que nos leva à nosso resultado. Nos descuidamos dos pequenos detalhes valiosos deixando de lado possíveis insights.

É no caminho ao resultado que vivenciamos nosso presente. E diga-se de passagem: “Que belo PRESENTE que a vida nos dá!”

Sabe àquela sensação prazerosa de contentamento ao descobrir que o botão daquela rosa simplesmente se abriu?

E a serenidade e tranquilidade do azul celeste do céu?

Na maratona do dia a dia concordamos e aceitamos que somos o que falam de nós.

Muitas vezes somos reflexos apenas do que gostaríamos de ser.

A pergunta é : Quem é você? Você vive de acordo com seu Purusha?

Já parou para pensar?

A Vida te dá chances para novas descobertas.

Encontrei através do Yoga esta chance de trilhar um novo caminho de aprimoramento em busca do meu verdadeiro Purusha e de uma rotina de vida mais equilibrada.

Hoje, em meio a um Trikonasana e um Utthita Hasta Padangusthasana tenho o privilégio de viver meu momento presente e experimentar a dor e a delicia de ser eu mesma.

Desejo a todos nós um mundo com tempo excedente, respiração completa, coluna flexível e muitos insights.

 
Bora praticar Yoga no dia a dia!

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Adri Borges

Dri é bailarina e professora de Yoga formada no YogIN App.

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    Cíntia shiraishi - 14 dez 2016

    Ótimo texto Adri!!!

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      ADRIANA BORGES - 27 jun 2017

      obrigada por publicar

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    jADE - 14 dez 2016

    ADOREI aDRI! <3

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    taisalvesguimaraes - 1 dez 2017

    Que lindo!!!!

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    Willy Bugner - 4 maio 2019

    Muito bom! Viver o presente é muito difícil, né? Temos que ter muito foco para parar, respirar e agir tranquilamente.

    • Daniel De Nardi

      Daniel De Nardi - 5 maio 2019

      Isso mesmo Willy !