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Ebook – Pra que Meditar?

Ebook – Pra que Meditar?

Este é o segundo livro da série O Yoga e a Meditação.

Nele são apresentados benefícios já comprovados da Meditação para diferentes áreas como concentração ou redução de ansiedade. Na parte final, trago a visão de autoconhecimento proposta pelas escrituras indianas. 

 

Clique no link abaixo e salve para lê-lo sempre que quiser.

 

Boa leitura!

 

 

 

Daniel De Nardi

Head de conteúdo do YogIN App. Autor de 6 livros sobre Yoga. Pesquisador da História do Pensamento Indiano.