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Depoimento Larissa Borba Li

Comecei a fazer Yoga em um momento muito delicado da minha vida. Sempre fui muito agitada e meu objetivo era aprender a meditar e a relaxar.
Para a minha surpresa, cada prática com a Mayara me trazia um novo aprendizado. Ela falava através dos asanas e das aulas. Aprendi com ela muito mais do que posições difíceis, força e flexibilidade. Aprendi que essa flexibilidade deve ser trazida para a vida. Aprendi a ser grata, aprendi que cada respiração é fundamental e que termos consciência disso nos torna verdadeiramente conectados conosco e com o mundo.

Equipe YogIN App

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