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Mentalização e relaxamento

Mentalização e relaxamento

Introdução ao curso - Mentalização e Relaxamento from YogIN App on Vimeo.
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Yoganidra é a técnica de relaxamento guiado do Yoga, conhecido como sono (nidra) yogin. Nessa aula teórica conheça sobre o estado de Turya e os estágios de consciência.

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