COMO FAZER | BHASTRIKA – A RESPIRAÇÃO ACELERADA

COMO FAZER | BHÁSTRIKA – A RESPIRAÇÃO ACELERADA Este respiratório é chamado bhástrika e tem o efeito de intensificar a eliminação de gás carbônico gerando uma sensação de revigoramento corporal. Katil Udupa, médico da universidade indiana de Benares, cidade sagrada do Ganges, produziu um vasto estudo comprovando a atuação das técnicas de Yoga no sistema … Continue lendo COMO FAZER | BHASTRIKA – A RESPIRAÇÃO ACELERADA