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Blog - Página 3 de 80 - YogIN App - Plataforma de Aulas ao Vivo e Conteúdo de Yoga

O que é o Yoga? Podcast #61

O que é o Yoga? Podcast #61 Vamos responder a pergunta que deveria ser a do primeiro podcast – O que é o Yoga?   LINKS     Ebook gratuito – As Origens do Yoga e da Meditação   Audiobook – As Origens do Yoga e da Meditação As Origens do Yoga e da Meditação […]

COMO FAZER – a série está de volta

COMO FAZER – a série está de volta Você que é aluno do YogIN App já deve conhecer a série COMO FAZER que ensina detalhes para a execução das principais posturas, asanas, do Yoga. O COMO FAZER está de volta. Gravamos posturas inéditas e refizemos os asanas mais importantes. Essa nova temporada da série terá […]

Aulas AO VIVO gravadas

aulas de yoga gravadas

Aulas AO VIVO gravadas Aulas gravadas da semana já publicadas! Assista agora mesmo clicando aqui!   Boa Aula!   Entre para nossa lista de transmissão do Whatsapp! Clique abaixo e receba conteúdo gratuito sobre Yoga!   Baixe o aplicativo do YogIN App e experimente 14 dias free  

A meditação no Ashtanga Yoga

A MEDITAÇÃO NO ASHTANGA YOGA com Beth Pedote

A meditação no Ashtanga Yoga A prática de Ashtanga Yoga consiste em uma seqüência de posturas com uma respiração específica chamada ujjayi pranayama, que produz um som suave e consistente trazendo calor ao corpo. Segundo os praticantes o aumento de temperatura é importante para colocar para fora as impurezas do corpo. Para isso, utiliza-se também […]

Muladhara

muladhara chakra

Muladhara No artigo passado falamos sobre a relação entre as posturas de pé e o chakra básico, o muladhara chakra. O chakra básico, sendo o primeiro da fila, está mais conectado ao material, à terra e nossas necessidades de sobrevivência.   Se nosso objetivo no yoga é crescimento espiritual, tendemos muito a valorizar os chakras […]

Benefícios do Yoga II – Yoga Falado #08

Benefícios do Yoga

Benefícios do Yoga II – Yoga Falado #08 Namastê Yogi! Hoje vamos continuar o tema da semana passada sobre os Benefícios do Yoga. Manter um corpo saudável é um dos objetivos do HathaYoga. Essa tendência de cuidar do corpo e olhar para ele como algo sagrado surgiu com a filosofia Tântrica (que não tem relação […]

Libertando-se de julgamentos

Yoga julgamento

Libertando-se de julgamentos Quantas vezes cobramos tanto de nós mesmos e esquecemos da nossa humanidade, esquecemos que somos seres errôneos e que está tudo bem, porque viemos a esse mundo exatamente para isso: evoluir…Quando cobramos muito de nós mesmos, acabamos cobrando muito do outro e isso traz um constante julgamento de tudo e todos.  Aprendemos […]

Aprendendo a Meditar com o Yoga – Podcast #60

Aprendendo a Meditar com o Yoga – Podcast #60 Neste episódio falaremos do livro do YogIN App – Aprendendo a Meditar com o Yoga –  e como o esforço sobre si mesmo, chamado no Yoga de tapas é essencial para quem quer evoluir em qualquer atividade.     LINKS     Podcast que trata de […]

Aula de Vinyasa Yoga para iniciantes

Aula de Vinyasa Yoga para iniciantes Aula para quem está começando. Trabalha bastante abertura de quadris, além de relaxamento e meditação. Acesse pelo aplicativo YogIN App!     Ainda não é aluno? Aproveite 14 dias gratuitos clicando abaixo Baixe o aplicativo do YogIN App e experimente 14 dias free