Brand

Blog - Página 3 de 84 - YogIN App - Plataforma de Aulas ao Vivo e Conteúdo de Yoga

Aulas ao vivo Gravadas

Aulas ao vivo Gravadas Vamos finalizar o final de semana com uma prática de yoga? Clique aqui, acesse a categoria de aulas ao vivo gravadas e escolha uma aula! Boa prática!  

O que é Yoga Restaurativo

Yoga Restaurativo

O que é Yoga Restaurativo O Yoga Restaurativo é um método terapêutico do yoga que visa o relaxamento físico, mental, emocional e reequilíbrio energético. Segundo a professora Judith Hanson Lasater, o crédito de criação da prática é do mestre BKS Iyengar, criador também da prática Iyengar Yoga. Ele orientava que seus alunos usassem acessórios para […]

Uma Prática para Apana Vayu

Uma Prática para Apana Vayu

Uma Prática para Apana Vayu Seguindo o texto da última semana, hoje vamos apresentar algumas posturas e movimentos para trabalhar Apana Vayu, a força relacionada a eliminação. Se você tem sentido físico ou emocionalmente dificuldade de eliminar o que já não serve, esta prática vai cair como uma luva. Como Apana rege também os partos, […]

Onde está o Yoga – Yoga Falado #16

Podcast Yoga Falado

Onde está o Yoga – Yoga Falado #16 Como está o Yoga na sua vida? Você está mais ou menos comprometido consigo mesmo? Está mais ou menos dedicada ou dedicado à sua prática? Como está o seu empenho em aprender mais, sobre o Yoga ou qualquer outra coisa que facilite o seu despertar? Porque se […]

O Yoga e os esportes de Ação

yoga e esportes de ação

O Yoga e os esportes de Ação. Eu sempre pratiquei esportes de Ação, desde os 07 anos de idade, os quais têm um alto risco de acidentes inerentes a eles, como o skate de velocidade, atingindo velocidades acima dos 100km/h, o Surf de Rio praticado nas corredeiras dos Rios, o Skate Vertical, praticado em rampas […]

Ebook – As Origens do Yoga e da Meditação

ebook gratuito as origens da meditação e do yoga

Ebook – As Origens do Yoga e da Meditação Este livro explica o contexto em que os conceitos do pensamento indiano começam a ser registrados nas escrituras. Ele apresenta o contexto histórico sobre o primeiro livro falando exclusivamente de Yoga, o Yoga-Sutra.     Clique no botão abaixo para abrir o livro   Boa leitura!

Como Fazer Sirshasana, Invertida sobre a cabeça

Como Fazer Sirshasana, Invertida sobre a cabeça O sirshasana ou invertida sobre a cabeça é uma das posturas mais icônicas do Yoga. Todo yogin sonha em dominar a invertida. É uma postura de longa permanência (+ de 5min) exige que o praticante esteja preparado. Nessa aula, ensinamos como cair da invertida sem riscos de lesões […]

Aulas ao vivo Gravadas

Aulas ao vivo Gravadas Aulas ao vivo gravadas dessa semana! Assista agora! Clique aqui, acesse a categoria de aulas ao vivo gravadas e escolha a aula que deseja assistir. Boa aula!  

A Força que abre Espaço – Apana Vayu

A Força que abre Espaço – Apana Vayu Os Vayus são correntes dentro do corpo que transportam energia em diferentes direções. Em sânscrito, Vayu significa vento, aquilo que flui, transporta ou move.   O Prana, energia criadora circula dentro do nosso corpo pelas diversas correntes – Vayus.   Existem cinco destas forças que trabalham em […]