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Blog - Página 2 de 71 - YogIN App - Plataforma de Aulas ao Vivo e Conteúdo de Yoga

Pés de Yogin

Pés de Yogin Há alguns meses a Adri Borges escreveu um artigo sobre um assunto tão importante quanto negligenciado no Yoga e na vida, sobre como ficar corretamente de pé. Porque como acontece no tapete, acontece fora dele, temos tendência a não observar os detalhes mais importantes e básicos quando não estamos exercitando a presença. […]

SÁBIAS PALAVRAS – Podcast #94

SÁBIAS PALAVRAS – Podcast #94 Neste podcast falaremos sobre a força das palavras e o quanto elas podem moldar nosso mundo interno e externo.   LINKS     Curso online de Formação em Yoga Curso Yoga – Formação de Professores   Filme A Chegada Músico Olafur Arnalds   Playlist do Spotify com as músicas da série […]

Japamala, o acessório mais querido dos Yogís

Japamala, o acessório mais querido dos Yogís Conheça o cordão mais usado pelos praticantes de Yoga   Sempre que você entrar em um espaço dedicado à prática de Yoga, irá se deparar com um colar comprido, que poderá estar envolvendo uma pedra, um Buda, um Shiva, ou o pescoço do professor de Yoga.   Trata-se […]

On Yoga, Arquitetura da Paz – Crítica do Filme – Podcast #42

On Yoga, Arquitetura da Paz – Crítica do Filme O documentário do diretor Heitor Dhalia, inspirado no livro homônimo do fotógrafo americano Michael O’Neil, traz opiniões de diferentes gurus e professores de Yoga sobre o que significa essa filosofia de vida para cada um deles. Neste podcast, o que mais me chamou a atenção no filme […]

A importância do Padmasana – Postura de Lótus.

A importância do Padmasana – Postura de Lótus. Padmasana é um dos asanas mais importantes e úteis segundo B.K.S Iyengar. É a postura utilizada tradicionalmente durante a meditação, onde a pessoa sentada entrelaça as pernas permanecendo com as mãos sobre seus joelhos. É frequentemente utilizada também durante o pranayama (técnica de respiração). Padma em sânscrito […]

Aprendizado na prática – como funciona seu cérebro

Aprendizado na prática – como funciona seu cérebro.   O vídeo abaixo é uma das aulas do meu curso sobre Aprendizado. Yoga, Aprendizado e Liberdade é um curso diferente que por um lado, traz reflexões baseadas na antiga escritura Mandukhya Upanishad e por outro técnicas de aprendizado desenvolvidas no Silicon Valley, centro tecnológico americano. Aprender a […]

YOGA PARA INICIANTES – 6 DICAS PARA COMEÇAR

Yoga para iniciantes – 6 dicas para começar já! O começo de qualquer atividade é sempre um pouco estranho. Não conhecemos o meio em que vamos pisar, seus trejeitos particulares ou gestos ocultos. Mas também é sempre a possibilidade de novas descobertas, de outras aventuras e experiências. No final, conhecer algo novo sempre vale a […]

Desapega!

Desapega! O grande desafio do Yoga chitta vritti nirodha (supressão das instabilidades da mente), é assim tão simples e tão complexo.   Existem dois princípios essenciais que devem estar em equilíbrio para que o caminho do yoga seja percorrido: Abhyasa e Vairagya. Já falamos sobre Abhyasa aqui: https://yoginapp.com/abhyasa-a-pratica-leva-a-excelencia/#axzz5XRIpaOj0. Já Vairagya é um conceito simples e […]

Castas de Poder – Podcast – Podcast #93

Castas de Poder – Podcast – Podcast #93   O sistema de castas vem sendo refutado por pessoas importantes na política como a atual 1º ministro indiano Narendra Modi e intelectuais como Sri Baba Ram Dev. Segundo essa releitura do conceito das castas, elas foram originalmente estruturadas para que cada pessoa, seguisse sua vocação após […]

Da estressada a Namastê, Do sonho a realidade, Como o Yoga mudou minha vida e pode também mudar a sua!

Da estressada a Namastê, Do sonho a realidade, Como o Yoga mudou minha vida e pode também mudar a sua! Antes de tudo vou te contar uma coisa muito importante, Não há Yoga sem revolução interna. Então se você deseja vivenciar verdadeiramente o Yoga, prepare-se para profundas transformações. Você já se perguntou quem é você, […]