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O que é o Prana
Teoria do Yoga | 8 mar 2022 | Equipe YogIN App

O que é o Prana

O que é o Prana O Yoga trata de questões de energia desde seus primórdios. A definição do Prana, a energia biológica, aparece pela primeira vez nas Upanishads, textos que explicam conceitos do Yoga escritos muitos séculos antes de Cristo. Essas escrituras definem o Prana como a energia que sustenta a vida de todos os seres vivos.  Esse conceito de Prana como a força essencial à vida persiste até hoje na literatura do Yoga tal como podemos ver na definição de um dos professores mais conhecidos do Yoga, BKS Iyengar. “Prana é o sopro da vida para todos os seres do universo”.  A fonte do Prana é o Sol e esta energia pode ser absorvida a partir de: Alimentos Água  Respiração    Sendo, a respiração a principal forma de captação de prana. Por isso, podemos ficar dias sem comer, horas sem tomar água, mas não passamos minutos sem respirar.  Por motivos que vão de alimentação desregulada até o estado emocional, o prana pode ser impedido de fluir livremente pelo corpo.  A má circulação do prana acarreta enfermidades que vão desde dores musculares, mal funcionamento de órgãos até agitação mental. Práticas como os Pranayamas visam ampliar a quantidade de energia no corpo através da respiração, produzindo com isso mais disposição, saúde e capacidade meditativa.   Assista ao vídeo clicando abaixo!   https://youtu.be/t7ulq5TMAEo   A Formação do YogIN App é o Maior Curso Online de Formação do Brasil já tendo formado mais de 500 professores de Yoga desde 2016. Saiba mais sobre nosso Curso de Formação em Yoga acessando o site do Curso clicando no botão abaixo.  

Carna YogIN | 3 mar 2022 | Equipe YogIN App

Hatha Yoga de James Mallinson traduzido e comentado por Lucas De Nardi

Hatha Yoga de James Mallinson traduzido e comentado por Lucas De Nardi Na Bahia, o Carnaval não acaba na quarta-feia de cinzas, alguns dizem que por lá a festa continua durante o ano todo. Por isso, hoje damos início ao Carna YogIN Baiano com Lives até o domingo. Hoje, às 21h, o Professor Lucas De Nardi apresentará a sua tradução e comentários sobre um livro de James Mallinson, considerado o maior pesquisador de Hatha Yoga do mundo. Participe da Live para entender as origens desse método fantástico de transformação pessoal! Quem participar poderá baixar o ebook gratuitamente!!   https://youtu.be/WIsNOZuB2O8   Esperamos você no YouTube.

Carna YogIN | 2 mar 2022 | Equipe YogIN App

Encerramento do evento Carna YogIN! Live 6/6

Encerramento do evento Carna YogIN! No encerramento do Evento, vamos nos reunir para rever os melhores momentos e fazer as considerações finais. Venha participar, hoje 21h! #Bora_entender_o_Yoga_a_fundo   https://youtu.be/hX7NwE_jjTQ  

Carna YogIN | 1 mar 2022 | Equipe YogIN App

Até Onde Pode Ir a Autossuperação no Yoga (Tapas)? Live 5/6

Até Onde Pode Ir a Autossuperação no Yoga (Tapas)? O auto sacrifício é parte de todas as religiões do mundo. A ideia de ascese está presente das mais diferentes formas nas linhagens que buscam desenvolvimento espiritual. Mas existe um limite para isso ou quanto maior a dificuldade maior o retorno? No Yoga, tapas é uma recomendação de auto superação na prática. Essa auto superação, representada pelo fogo é necessária para que se produza transformação, mas até onde o esforço pode ajudar? Falaremos sobre isso no 5º encontro do Carna YogIN. Venha participar, hoje às 21h #Bora_entender_o_Yoga_a_fundo   https://youtu.be/899dxuA0Uqc   Carna YogIN 2022 - Playlist YouTube Para participar basta acessar a playlist do evento pelo botão abaixo    

Carna YogIN | 28 fev 2022 | Equipe YogIN App

O Prána é Real? Live 4/6

O Prána é Real? Se você pratica Yoga já deve ter ouvido falar em Energia. Quando assuntos relacionados à espiritualidade são abordados, invariavelmente fala-se de uma energia imaterial que está além deste mundo físico e que por isso, nenhuma ferramenta consegue mensurar. No entanto, acredita-se que quem desenvolve certa sensibilidade conseguem perceber a vibração dessa energia. É muito comum ouvirmos a expressão de que alguém tem uma “energia ruim” ou que determinado lugar tem uma “energia pesada”. Na fisiologia do Yoga a energia mais conhecida é a energia da vida que recebe o nome de Prana. Exercícios respiratórios como os Pranayamas, tem o objetivo de aumentar a quantidade dessa energia no corpo. A 4ª Live investigará: - Se essa energia sutil oriunda do Sol que traz vida às células realmente existe? Se existe, é possível aumentar sua quantidade praticando técnicas do Yoga? Se você gosta de assuntos relacionados a Energias, assista esse vídeo até o final e você se surpreenderá. Venha participar do Carna YogIN! #Bora_entender_o_Yoga_a_fundo   https://youtu.be/ibNTVL5tM3A

Carna YogIN | 27 fev 2022 | Equipe YogIN App

A Mente pode mudar o corpo? Live 3/6

A Mente pode mudar o corpo? O Yoga trabalha com diferentes comandos mentais para modificar o funcionamento do corpo, mas será que isso é possível? Será que podemos mudar o comportamento das células através da mente? Quer saber se o comando mental funciona ou não? Participe da 3ª Live do Carna YogIN.  O evento começou na sexta-feira de Carnaval e termina na quarta-feira de cinzas. Serão Lives todos os dias às 21h no Youtube. Nestes encontros ao vivo, você aprenderá muito e poderá fazer perguntas diretamente para o professor. Garanto que se você se engajar sairá melhor deste carnaval, então Bora entender o Yoga a fundo.   https://youtu.be/c5MFf_Dxty4   Carna YogIN 2022 - Playlist YouTube Para participar basta acessar a playlist do evento pelo botão abaixo    

Carna YogIN | 26 fev 2022 | Equipe YogIN App

O Poder do Pensamento pode alterar a matéria? Live 2/6

O Poder do Pensamento pode alterar a matéria? Alguns professores de Yoga usam uma pesquisa de Masaru Emoto que diz que moléculas de água são alteradas por palavras positivas como amor, beleza, paz etc para argumentar que o que falamos pode alterar as moléculas de água do corpo. Mas será que essa pesquisa é válida? E independentemente de ser válida ou não, será que é possível alterarmos a matéria com o pensamento? Este será o tema do segundo dia de Carna Yogin.  Venha participar!   https://youtu.be/H8fepGZZYd4   O evento começou na sexta-feira de Carnaval e termina na quarta-feira de cinzas. Serão Lives todos os dias às 21h no Youtube. Nestes encontros ao vivo, você aprenderá muito e poderá fazer perguntas diretamente para o professor. Garanto que se você se engajar sairá melhor deste carnaval, então Bora entender o Yoga a fundo.   Carna YogIN 2022 - Playlist YouTube Para participar basta acessar a playlist do evento pelo botão abaixo    

Carna YogIN | 25 fev 2022 | Equipe YogIN App

Gunas, as qualidades da Natureza e sua Incoerência prática – Live 1/6

Gunas, as qualidades da Natureza e sua Incoerência prática O conceito de Gunas é adotado tanto pelo Yoga, quanto pela medicina ayurvedica e pelo hinduísmo.  Segundo esse conceito, toda a matéria possui três diferentes qualidades, Tamás, Rajas e Sattva.  É a proporção desses elementos na matéria que cria as qualidades de cada material.  Tamas representa a inércia, estagnação, densidade Rajas representa agitação, dinamismo, frenesi Sattva é a harmonia, conquistada pela boa proporcionalidade entre Tamas e Rajas No conceito dos Gunas, devemos guiar nossos atos, alimentação, interação social etc sempre almejando o estado sáttvico destes.  Intelectualmente a ideia dos Gunas faz bastante sentido, mas será que ela pode ser aplicada na vida prática? Esse será o assunto da Live de Abertura do Carna Yogin.  O evento começa na sexta-feira de Carnaval e termina na quarta-feira de cinzas. Serão Lives todos os dias às 21h no Youtube. Nestes encontros ao vivo, você aprenderá muito e poderá fazer perguntas diretamente para o professor. Garanto que se você se engajar sairá melhor deste carnaval, então Bora entender o Yoga a fundo.   Carna YogIN 2022 - Playlist YouTube Para participar basta acessar a playlist do evento pelo botão abaixo    

Carna YogIN | 24 fev 2022 | Equipe YogIN App

Carna YogIN – Lives sobre Yoga todos os dias de Carnaval

Carna YogIN - Lives sobre Yoga todos os dias de Carnaval   Nós do YogIN App não gostamos de carnaval, não gostamos de amontoado de gente, de música alta, de confusão. Se você é como a gente, está convidada para participar do Carna Yogin, um evento 100% Online para quem quer sair melhor deste Carnaval.  O evento começa na sexta-feira de Carnaval e termina na quarta-feira de cinzas. Serão Lives todos os dias às 21h no Youtube. Nestes encontros ao vivo, você aprenderá muito e poderá fazer perguntas diretamente para o professor. Garanto que se você se engajar sairá melhor deste carnaval, então Bora entender o Yoga a fundo.   Carna YogIN 2022 - Playlist YouTube Para participar basta acessar a playlist do evento pelo botão abaixo    

Arrancada 2022 | 7 fev 2022 | Equipe YogIN App

Yoga | Dia 01 | Vivência Profunda – ARRANCADA 2022

Yoga | Dia 01 | Vivência Profunda - ARRANCADA 2022 ARRANCADA 2022! Evento Online e Gratuito! 14 dias de Yoga para encaixar de vez o Yoga no seu dia a dia!  De 07 a 21 de Fevereiro Vamos começar com uma Vivência Profunda de Yoga para você experimentar todos os benefícios que uma boa prática completa pode proporcionar. Esta Aula será o passo mais importante para esses 14 dias de vivências e de um profundo mergulho vivencial no Yoga. Sugiro que pratique essa aula com total foco no presente, por isso é importante que você desligue notificações do celular e evite ao máximo interrupções durante a prática. Bora trabalhar o corpo e a mente! As aulas serão liberadas às 8h da manhã no nosso canal do YouTube! Inscreva-se aqui: Inscrição Gratuita #Bora trabalhar o corpo e a mente Namastê 🙏 Feito com amor pela Equipe YogIN App para você 🧡