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Blog - YogIN App - Plataforma de Aulas ao Vivo e Conteúdo de Yoga

Meditação no OM

Meditação no OM   Nesse audio você pode explorar a meditação no OM. O OM vem sendo utilizado pelos YogINs como um importante Mantra de meditação há milênios. A eficiência deste som em conduzir os praticantes à meditação se deve ao fato de ser um som contínuo, sem variações e também por ser considerado o […]

COMO FAZER: SIRSASANA INVERTIDA SOBRE A CABEÇA

COMO FAZER: SIRSASANA INVERTIDA SOBRE A CABEÇA Mais do que uma foto linda para o Instagram, as posturas invertidas na prática de Yoga trazem muitos benefícios físicos, mentais e emocionais. Uma invertida é qualquer Ásana (Postura) em que a cabeça está abaixo do coração. A ideia de inverter é simplesmente uma maneira de sair da […]

NOVA MEDITAÇÃO NO APP – Projeto YogIN #03

MEDITAÇÃO – Projeto YogIN #03 Nesta semana a aula é a  3ª Meditação do Projeto YogIN 2018. O projeto YogIN 2018 é uma sugestão para 21 dias de práticas de Yoga e/ou Meditação por 21 dias. Essa foi a 3ª Meditação sugerida e você pode também procurar no aplicativo pelas Meditações 1 e 2 do […]

Yoga Falado

 Yoga Falado YOGA EQUILÍBRIO DO CORPO E DA MENTE – YOGA FALADO #04 Se eu fosse eleger uma palavra que resumisse o desejo de muitas pessoas hoje em dia, essa palavra seria equilíbrio. Todas as pessoas que converso demonstram esse desejo, talvez porque quando pensamos em uma vida equilibrada é como se tivéssemos dizendo que […]

Playlists de exercícios de Yoga – Grátis

Sempre falamos dos benefícios do yoga como pratica meditativa, fisica e de auto estudo. Agora queremos apresentar à você instrumentos para praticar conosco gratuitamente. Conheça: Nosso Canal de Podcasts O reflexões de um yogin contemporâneo é o único podcast brasileiro focado em yoga. Alimentado semanalmente pelo head de conteúdo do Yogin App, Daniel de Nardi […]