Monja Coen e Professores de Yoga e Ayurveda em um final de semana de transformação pessoal Nos dias 28 e 29 de outubro, das 8h às 20h, o público poderá vivenciar uma experiência completa do mundo do Yoga com aulas de diferentes estilos, workshops sobre ayurveda, autoconhecimento e meditação, acompanhadas por 25 profissionais da área, […]
Por que meditar sentado? Como meditar e despertar nossa energia interior Por que meditar sentado? Porque meditação não é apenas um ato mental, mas também uma ferramenta para o despertar de nossa energia interior e a postura que adotamos interfere no movimento dessa energia. A postura que adotamos influencia no movimento e despertar dessa energia, passando […]
Na minha opinião, o respeito e admiração ao Mestre não combinam com idolatria e proibições literárias. Quando você tem uma identificação com algo, até deixa naturalmente de ler e pesquisar coisas muito diferentes daquilo que está alinhado com seu ponto de vista. Como graduada em economia, cito o exemplo de uma escola de Economia que tenha uma tendência liberal colocar como bibliografia apócrifa livros marxistas. Isso seria uma tremenda ignorância e diminuiria muito a cultura geral e pensamento crítico do estudante. Para você concordar ou discordar de algo tem que conhecer ambos os pontos de vista.
Vinyasa Yoga – Aula nova no YogIN App A nova aula de Yoga disponível no aplicativo é um Vinyasa Flow de 30min. Experimente e nos diga o que achou nos comentários. Boa prática!
Dharma e Yoga – Vídeo sobre a busca do propósito. O Dharma é conceito muito caro ao Yoga. A busca sobre seu papel no mundo e a expressão do EU através da ação é assunto presente em textos antigos como o Bhagavad Gíta. Como o Yoga pode ajudar você a entender melhor o seu Dharma […]
Meditação – Um momento para SI – No mundo de smartphones, ipads, laptops etc a mente está o tempo todo sendo bombardeada de informações num fluxo aceleradíssimo. Há pelo menos 3500 anos na India, os antigos sábios já sabiam que uma excessiva quantidade de pensamentos pode ser prejudicial para a vida dos indivíduos. Excesso de […]
A BUSCA DE UM MESTRE – Nesse caminho do yoga, encontramos vários praticantes seguindo um mestre ou em busca de um. Quando comecei a praticar yoga há 14 anos atrás, fui apresentada a um yoga que se identifica com um mestre, permaneci por 5 anos mas isso nunca de verdade fez sentido pra mim. Depois […]
Saúde Doentia – Podcast #37 O que a busca doentia por uma saúde perfeita pode gerar. Saiba mais no 37º episódio da série Reflexões de um YogIN Contemporâneo. Links Evento – Yoga LifeStyle BR Yoga Lifestyle Brasil Beethoven Baixe o aplicativo do YogIN App e […]
Acessando as aulas para quem está começando
Aula nova dessa semana – Yoga para quem está começando Aula nova dessa semana – Yoga para quem está começando com a professora Mayara Beckhauser Acesse pelo aplicativo e boa prática . Baixe o aplicativo do YogIN App e experimente 30 dias free
Praticante de Yoga realizando ritmos respiratórios Você já parou para pensar o quanto sua respiração é afetada pelas suas emoções? A ansiedade, por exemplo, produz uma respiração mais curta e acelerada, já um estado de serenidade produz uma respiração mais profunda e lenta. É inegável a relação entre padrões respiratórios e estados emocionais ou de […]
