Mascarados – Podcast #101 O 101º episódio da série Reflexões de um YogIN Contemporâneo tem um formato diferente: interpretação de uma música do cantor Rubel pelo professor Lucas De Nardi. LINKS Inscrição gratuita na JORNADA PARA SER PROFESSOR DE YOGA Curso online para Formação de Professores de Yoga Curso […]
Pare de Sofrer Ano após ano, a enxurrada de informações deixam as pessoas cada vez mais preocupadas em atender cobranças estéticas, comportamentais e de estilo de vida que promovem um verdadeiro descontrole emocional e acarretam em doenças físicas e emocionais difíceis de curar, deixando as pessoas em uma prisão emocional de desespero, culpa e medo. […]
O Yoga e os Doshas – Podcast #49 Nesse podcast a professora Gisele Correa, vai falar sobre doshas. Características individuas que devem ser equilibradas para que a pessoa consiga expressar suas capacidades. LINKS Podcast #47 sobre Condicionamentos e Reprogramação O Yoga e a Reprogramação de Condicionamentos – Podcast #47 Livro – O Poder […]
Meditação nos Chakras Meditação com foco nos centros de energia do corpo, os chakras. Pratique essa Meditação acessando: www.yoginapp.com/aulas Boa prática !
Meditação para Tranquilidade com Lucas De Nardi Prática de Meditação conduzida pelo professor Lucas De Nardi com foco em tranquilidade e descanso mental. Acesse www.yoginapp.com/aulas e pratique!
Intuition Tenho estudado pesquisas científicas sobre intuição. Estou feliz em ver que há cada vez mais abertura para o assunto no meio acadêmico. Uma grande demonstração disso é o livro sobre o tema escrito pelo prêmio Nobel de Economia, Daniel Kahneman, Pense Rápido e Devagar publicado pela Editora Objetiva. Neste livro, Daniel apresenta inúmeras pesquisas […]
Aulas de Yoga Online e Interativas – Você sabia que no YogIN App você pode ser corrigido pelo professor durante sua aula de Yoga? Sim, o YogIN App possui aulas de Yoga online interativas. Durante a aula de Yoga você será observado pelo professor que dará as melhores dicas para uma boa prática. No entanto, […]
Utthita Parsvakonasana Utthita = Estendido · Parsva = Lado · Kona = Ângulo · Asana = Postura Utthita Parsvakonasana ou Pose do ângulo lateral estendido utiliza todos os músculos do corpo, alongando os quadris, pernas, tornozelos, joelhos e isquiotibiais; tonifica os músculos abdominais e fortalece o assoalho pélvico. Esta postura de aparência simples também […]
Tudo Começa no 1 – Podcast #100 Chegamos ao 100º episódio da série Reflexões de um YogIN Contemporâneo uma marca que será comemorada com Jack Kerouac, autor do clássico On The Road. LINKS Inscrição gratuita na JORNADA PARA SER PROFESSOR DE YOGA Curso online para Formação de Professores de Yoga Curso […]
A prática de yoga NÃO substitui outras práticas! Esta dúvida sempre surge quando as pessoas começam a praticar yoga. E por um tempo até eu achava que praticar yoga era o suficiente. Afinal, dentro de uma aula você tem trabalho de força, resistência, flexibilidade, respiratórios, relaxamento e até meditação, o que mais seria necessário, […]
janeiro 9, 2019
dezembro 29, 2018
dezembro 21, 2018
janeiro 8, 2019
