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Leve
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Aula ao Vivo – 25/06/20 – Profª Vitória Dantas
50min
Vitória Dantas
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Trabalhando Força e Resistência – Aula 01
10min
Daniel De Nardi
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Trabalhando Força e Resistência – Aula 02
10min
Daniel De Nardi
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Trabalhando Força e Resistência – Aula 03
10min
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Trabalhando Força e Resistência – Aula 04
10min
Daniel De Nardi
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Trabalhando Força e Resistência – Aula 05
10min
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Desenvolvimento Integral – Aula 01
30min
Daniel De Nardi
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Desenvolvimento Integral – Aula 02
30min
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Desenvolvimento Integral – Aula 03
60min
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Desenvolvimento Integral – Aula 04
60min
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Desenvolvimento Integral – Aula 05
60min
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Aula ao Vivo – 05/06/20 – Profª Cherrine Cardoso
45min
Cherrine Cardoso
Quero Praticar
Aula ao Vivo – 04/06/20 – Profª Vitória Dantas
45min
Vitória Dantas
Quero Praticar
Preparando o Corpo para Dormir – Aula 02
10min
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Preparando o Corpo para Dormir – Aula 01
10min
Daniel De Nardi
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Desfazendo Tensões – Aula 02
15min
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Desfazendo Tensões – Aula 01
30min
Daniel De Nardi
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Aprendendo a Meditar – Aula 02
10min
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Respiratórios do Yoga – Aula 01
05min
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Respiratórios do Yoga – Aula 02
10min
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Meditações Clássicas – Aula 01
10min
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Descontração Profunda – Aula 02
05min
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Descontração Profunda – Aula 01
10min
Daniel De Nardi
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Yoga com Respiração e Flexibilidade
45min
Vitória Dantas
