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Aulas Gravadas
SÉRIE: COMO FAZER

Mayara Beckhauser

COMO FAZER: parsva kakasana

Mayara Beckhauser

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Liana Linhares

COMO FAZER- Acordar bem

Liana linhares

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Mayara Beckhauser

COMO FAZER- astavakrasana

Mayara Beckhauser

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Sa Souza

COMO FAZER- bakasana – Postura do Corvo

Sa Souza

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Liana Linhares

COMO FAZER- CACHORRO OLHANDO PRA BAIXO

Liana linhares

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Liana Linhares

COMO FAZER- Ekapada Raja Kapotasana a Postura do Pombo

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Sa Souza

COMO FAZER- invertida sobre a cabeça

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Marian Heeren

COMO FAZER- MAYURASANA

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COMO FAZER- surya namaskar

Mayara Beckhauser

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Liana Linhares

COMO FAZER- Virabhadrasana II – Guerreiro 2

Liana linhares

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Liana Linhares

COMO FAZER- Relaxamento

Liana linhares

10 minutos

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