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11/06/19 Joaquim Roxo-Yoga com Posturas e Respiração

Joaquim Roxo

30 minutos

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Aula 12/06/19 – Daniel De Nardi – Abertura de Quadris

Daniel De Nardi

45 minutos

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Aula 06/06/19 Fe Magalhãe – Yoga Com Movimentos Encadeados

Fernanda Magalhães

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Aula 05/06/19 Fe Degilio – Coluna Saudável

FerNanda Degilio

30 minutos

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Aula 05/06/19 Daniel De Nardi – Posturas com longa Permenência

Daniel De Nardi

45 minutos

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Aula 04/06/19 Joaquim Roxo – Yoga com Posturas e Respiração

Joaquim Roxo

30 minutos

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Aula 04/06/19 Fe Magalhães – Yoga com Posturas e Movimentação de Mobilidade

Fernanda Magalhães

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Aula 03/05/19 Daniel De Nardi – Posturas de Força

Daniel De Nardi

45 minutos

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Aula 31/05/19 Fe Degilio – Yoga Vinyasa

FerNanda Degilio

45 minutos

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Aula 30/05/19 Fe Magalhães – Yoga Flow

Fernanda Magalhães

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Aula 29/05/19 Daniel De Nardi – Tranquilizante com posturas e respiração

Daniel De Nardi

45 minutos

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Aula 29/05/19 Fe Degilio – Mentalização para os chakras

FerNanda Degilio

30 minutos

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Aula 28/05/19 Fe Magalhães – Yoga Vinyasa

Fernanda Magalhães

45 minutos

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Aula 27/05/19 Daniel De Nardi – Serenidade com Posturas de Alongamento e Respiração

Daniel De Nardi

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Aula 24/05/19 Fernanda Degilio – Vinyasa Flow

FerNanda Degilio

30 minutos

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Aula 23/05/19 Fernanda Magalhães – Yoga com Posturas

Fernanda Magalhães

45 minutos

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Aula 22/05/19- Fernanda Degilio – Fortaleça sua Coluna

FerNanda Degilio

30 minutos

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Aula 21/05/19 Joaquim Roxo – Posturas e Respiração

Joaquim Roxo

30 minutos

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Aula de Meditação 21/05/19 Daniel De Nardi

Daniel De Nardi

30 minutos

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Aula 21/05/19 – Fê Magalhães – Posturas em Movimento

Fernanda Magalhães

45 minutos

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Aula 20/05/19 Daniel De Nardi – Posturas de Força e Respiração

Daniel De Nardi

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Aula 15/05/2019 Daniel De Nardi – Posturas em pé: equilíbrio e alongamento

Daniel De Nardi

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Aula 14-05-19 Fe Magalhães Yoga com Flow

Fernanda Magalhães

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Aula 13/05/19 – Daniel De Nardi – Respiração de tranquilização e posturas de alongamento e relaxamento

Daniel De Nardi

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Aula 10/05/19 – Fe Degilio – Yoga Vinyasa Flow

FerNanda Degilio

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Aula 07/05/19 Joaquim Roxo – Prática com Posturas do Yoga

Joaquim Roxo

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Aula 07/05/19 – Fe Magalhães – Vinyasa Yoga

Fernanda Magalhães

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Aula 06/05/19 – Daniel De Nardi – Bandhas, os fechos do Yoga

Daniel De Nardi

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Aula 02/05/19 – Fernanda Magalhães – Yoga Vinyasa

Fernanda Magalhães

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Aula 01/05/19 – Daniel De Nardi – Respiração de Purificação e Asanas

Daniel De Nardi

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Aula 30/04/19 – Joaquim Roxo – Asana e Pranayama

Daniel De Nardi

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Aula 30/04/19 – Fernanda Magalhães

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Aula 29/04/19 – Daniel De Nardi – Respiração energizante e Alongamento

Daniel De Nardi

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Aula 15-04-19 – Daniel De Nardi – Abertura pélvica e muladhara chakra

Daniel De Nardi

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Aula 11-04-19 Fernanda Magalhães Yoga Flow

Fernanda Magalhães

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Aula 10-04-19 Daniel De Nardi – Foco no Manipura Chakra

Daniel De Nardi

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Aula 09-04-19 Joaquim Roxo – Asana e Respiração

Joaquim Roxo

30 minutos

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Aula 08-04-19 Daniel De Nardi – Yoga com Faixa (ajudando nas posturas)

Daniel De Nardi

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Aula 04-04-19 Fernanda Magalhães – Yoga com movimento

Fernanda Magalhães

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Aula 03-04-19 Daniel De Nardi – Yoga completo

Daniel De Nardi

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Aula 02-04-19 Joaquim Roxo – Yoga com posturas de alongamento

Joaquim Roxo

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Aula 01-04-19 Daniel De Nardi – Força, Alongamento e Respiração

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Aula 28-03-19 – Fernanda Magalhães – Yoga Flow

Fernanda Magalhães

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Aula 27-03-19 – Daniel De Nardi – Pranayama e Asana

Daniel De Nardi

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Aula 26 – 03 – 19 Joaquim Roxo – Respiração e Posturas

Joaquim Roxo

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Aula 26 – 03 – 19 Fernanda Magalhaes – Aula de Mobilidade

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Aula 25 – 03 – 19 Daniel De Nardi – Abertura e mobilidade de quadril

Daniel De Nardi

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Aula 21 – 03 – 19 Fernanda Magalhaes – Vinyasa Flow

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Aula 20 – 03 -19 Daniel De Nardi – Alongamento com permanência

Daniel De Nardi

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Aula 19 – 03 -19 com Joaquim Roxo – Pranayama, asana e Meditação

Joaquim Roxo

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Aula 19 – 03 – 19 com Fernanda Magalhães – Alongamento com movimento

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Aula 18-03-19 Alongamento e Respiração com Daniel De Nardi

Daniel De Nardi

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Aula 14 -03 -19 Fernanda Magalhães

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Aula 13 -03 -19 com Daniel De Nardi

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Aula 11 – 03 -19 – Fe Degilio alongamento e respiração

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Aula 10-03-19 – com Fernanda Magalhães aula de mobilidade, vinyasa

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Aula 9-3-19 de Joaquim Roxo -Alongamento

Joaquim Roxo

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Aula 23-02-19 Fe Magalhães

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Aula 22-02-19 Joaquim Roxo

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15 minutos

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Aula 21-02-19 Daniel De Nardi

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Aula – 20-02-19 Fe Magalhães

Fernanda Magalhães

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Aula 19-02-19 – Joaquim Roxo

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Aula 12-02-19 – Fe Magalhães

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Aula 07-02-19 Fe Magalhães

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Hatha Yoga

Joaquim Roxo

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Prática com ênfase em Surya Namaskar

Daniel De Nardi

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Ashtanga Yoga

Fernanda Magalhães

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Ashtanga Yoga

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Fluindo com a Respiração

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Prática completa com o Professor Daniel De Nardi

Daniel De Nardi

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