Técnicas para Descanso Mental


YogIN App Calendário 20/05, sexta-feira, 08h30min YogIN App Calendário 30min YogIN App Calendário
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Descrição da aula

Aula com foco meditativo, com menos posturas e mais respiratórios e técnicas de meditação!

Essa aula terá duração de 30 minutos!

Espero que sua experiência seja transformadora aqui no YogIN App Studio!

Namastê,

Prof. Daniel De Nardi

 

Daniel De Nardi>

Sobre o professor

Sou Professor de Yoga há mais de 25 anos certificado pelo Yoga Alliance E-RYT 500, reconhecida como uma marca registrada de treinamento de Yoga de alta qualidade, seguro, acessível e equitativo.
Também sou o fundador do YogIN App Escola de Yoga Online que se divide em:

YogIN App Studio - Aulas de Yoga Online
YogIN App Academy - Cursos de Yoga Online!

Tenho interesse no estudo do Yoga e das raízes dessa Filosofia Milenar.

Sou autor dos livros:

Asana: Posturas do Yoga
Como o Conhecimento Liberta do Sofrimento
Sámkhya: Ancestral Filosofia Moderna
O Yoga do Autoconhecimento
As origens do Yoga e da Meditação
Pra que Meditar?
Como Funciona a Meditação
O Yoga e o Stress

Produzo a série de podcasts "Reflexões de um YogIN Contemporâneo" do YogIN Cast, o canal de podcasts de Yoga mais acessado do Brasil.

Instagram: @reflexoesdeumyogin

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