Aula com foco meditativo, com menos posturas e mais respiratórios e técnicas de meditação!
Essa aula terá duração de 30 minutos!
Espero que sua experiência seja transformadora aqui no YogIN App Studio!
Namastê,
Prof. Daniel De Nardi
Sou Professor de Yoga há mais de 25 anos certificado pelo Yoga Alliance E-RYT 500, reconhecida como uma marca registrada de treinamento de Yoga de alta qualidade, seguro, acessível e equitativo.
Também sou o fundador do YogIN App Escola de Yoga Online que se divide em:
YogIN App Studio - Aulas de Yoga Online
YogIN App Academy - Cursos de Yoga Online!
Tenho interesse no estudo do Yoga e das raízes dessa Filosofia Milenar.
Sou autor dos livros:
Asana: Posturas do Yoga
Como o Conhecimento Liberta do Sofrimento
Sámkhya: Ancestral Filosofia Moderna
O Yoga do Autoconhecimento
As origens do Yoga e da Meditação
Pra que Meditar?
Como Funciona a Meditação
O Yoga e o Stress
Produzo a série de podcasts "Reflexões de um YogIN Contemporâneo" do YogIN Cast, o canal de podcasts de Yoga mais acessado do Brasil.
Instagram: @reflexoesdeumyogin