Vamos praticar uma aula forte? Através de uma permanência maior nas posturas, quero que você sustente a atenção no corpo para preparar você ao momento maior da nossa prática de Yoga: a Meditação. Adesh!
Sou Professor de Yoga há mais de 25 anos certificado pelo Yoga Alliance E-RYT 500, reconhecida como uma marca registrada de treinamento de Yoga de alta qualidade, seguro, acessível e equitativo.
Também sou o fundador do YogIN App Escola de Yoga Online que se divide em:
YogIN App Studio - Aulas de Yoga Online
YogIN App Academy - Cursos de Yoga Online!
Tenho interesse no estudo do Yoga e das raízes dessa Filosofia Milenar.
Sou autor dos livros:
Asana: Posturas do Yoga
Como o Conhecimento Liberta do Sofrimento
Sámkhya: Ancestral Filosofia Moderna
O Yoga do Autoconhecimento
As origens do Yoga e da Meditação
Pra que Meditar?
Como Funciona a Meditação
O Yoga e o Stress
Produzo a série de podcasts "Reflexões de um YogIN Contemporâneo" do YogIN Cast, o canal de podcasts de Yoga mais acessado do Brasil.
Instagram: @reflexoesdeumyogin