15min
A Saudação ao Sol, Surya Namaskar é uma das sequências mais conhecidas do Yoga. Possui diversas variações conforme a linhagem de Yoga. Nessa aula, a professora Fernanda Degilio ensina as sequências mais conhecidas.
Leve
1 jan 2018
Aulas Antigas, Passo a Passo do YogIN
