Passo a Passo do YogIN 10 – Respiração Acelerada – Bhastrika e Kapalabhati

15min

Descrição da aula

Nesta aula a professora Fernanda ensina técnicas de respiração para ganho de energia e também para aquietamento. Aprenda mais sobre esses respiratórios na prática.

Sobre a aula

Leve

1 jan 2018

Aulas Antigas, Passo a Passo do YogIN

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