Meditação na Lagoa – Aula 05


YogIN App Calendário 10min YogIN App Calendário Daniel De Nardi
Compartilhar: Compartilhar no http://WhatsAppCompartilhar no http://FacebookCompartilhar no http://Twitter

Descrição da aula

O estado de Meditação pode ser alcançado a partir de uma percepção corporal. Isso é bastante eficaz, pois a mente não precisa produzir nenhuma distração, basta atentar-se para algo que está acontecendo. Nesta Meditação usa-se a percepção do ar como o canal  para Meditar. 

Sobre a aula

YogIN App Calendário Leve

YogIN App Calendário 8 nov 2020

YogIN App Calendário Não pratiquei

Aulas mais acessadas