Hatha Yoga com Props


YogIN App Calendário 45min YogIN App Calendário Mariel Gunsch
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Descrição da aula

Para essa aula separe uma manta, um cinto, bloquinhos e uma cadeira. Você pode usar uma cadeira normal da sua casa, se não tiver faixinha use um cinto, e se não tiver bloquinho use um livro grosso.

Sobre a aula

YogIN App Calendário Leve

YogIN App Calendário 9 out 2016

YogIN App Calendário Não pratiquei

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