20min
Daniel De Nardi
Aula com foco em mobilidade da coluna. Trabalhando o movimento da coluna em todas as direções. Excelente aula para desfazer tensões nas costas.
Moderada
29 jun 2020
Não pratiquei
#alongamento #flexibilidade #coluna_vertebral #flexibilidade_coluna #mobilidade_coluna
