YogIN App

Desfazendo Tensões – Aula 01


YogIN App Calendário 30min YogIN App Calendário Daniel De Nardi
Compartilhar: Compartilhar no http://WhatsAppCompartilhar no http://FacebookCompartilhar no http://Twitter

Descrição da aula

Esta aula tem como foco melhorar a postura de Meditação, também conhecida como dhyanasana. A série de exercícios atua na mobilidade das principais articulações e músculos envolvidos na postura sentada com as pernas cruzadas.

Sobre a aula

YogIN App Calendário Leve

YogIN App Calendário 1 jun 2020

YogIN App Calendário Alongamento e Flexibilidade, Trabalhar o Corpo

Aulas mais acessadas