Desenvolvimento Integral – Aula 05


YogIN App Calendário 60min YogIN App Calendário Daniel De Nardi
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Descrição da aula

Essa é uma prática completa considerada avançada devido à permanência maior nas posturas, pranaymas e meditação. Essa prática não contém posturas difíceis, mas essa permanência nos asanas, nos respiratórios e na meditação, torna a prática avançada, visto que o Yogin amplia a estabilidade nas posturas, vivencia o silêncio, buscando refletir na mente essa equanimidade que é produzida no corpo.

Sobre a aula

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YogIN App Calendário 23 jun 2020

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YogIN App Calendário #desenvolvimento_integral

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