Desenvolvimento Integral – Aula 04

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Descrição da aula

Esta aula de nível intermediário trabalha com técnicas de equilíbrio que contribuem para melhoria do foco e concentração. Além dessa técnica também há respiratórios com ritmo que também ajudam na Meditação e muitas técnicas corporais que também ajudarão na Meditação.

Sobre a aula

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