60min
Daniel De Nardi
Esta aula de nível intermediário trabalha com técnicas de equilíbrio que contribuem para melhoria do foco e concentração. Além dessa técnica também há respiratórios com ritmo que também ajudam na Meditação e muitas técnicas corporais que também ajudarão na Meditação.
Forte
4 jun 2020
Não pratiquei
