Desenvolvimento Integral – Aula 02


YogIN App Calendário 30min YogIN App Calendário Daniel De Nardi
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Descrição da aula

Esta é a 2ª aula da série de Aulas de Yoga com as principais técnicas do Yoga. Esta aula traz a prática de exercícios de purificação chamados de Kriya. Além do trabalho com as posturas, asanas, a aula também possui respiratório com mentalização de captação de energia, além de uma Meditação para quem está começando a praticar essa técnica de autoconhecimento.

Sobre a aula

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YogIN App Calendário 18 Maio 2020

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