Desenvolvimento Integral – Aula 01


YogIN App Calendário 30min YogIN App Calendário Daniel De Nardi
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Descrição da aula

Esta é a 1ª aula da série de Aulas de Yoga com as principais técnicas do Yoga. A proposta dessa aula é iniciar um caminho de aulas completas. Como é a aula de estréia da série, contém exercícios mais simples de serem conquistados e um Respiratório e uma técnica de Meditação para quem está começando no Yoga.

Sobre a aula

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YogIN App Calendário 23 jun 2020

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