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Começando bem o final de semana – Hatha Yoga – Iniciante


YogIN App Calendário 06/06, sábado, 09h30min YogIN App Calendário 60min YogIN App Calendário Daniel De Nardi
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Descrição da aula

Prática relaxante e revigorante para iniciar o final de semana com aquele bem-estar! Adesh!

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Sobre o professor

Sou Professor de Yoga há mais de 20 anos, e me interesso no estudo do Yoga e das raízes dessa Filosofia Milenar.

Sou autor dos livros:

- Aprenda a Meditar com o Yoga
- As Origens da Meditação e do Yoga
- Asana - Posturas do Yoga
- Como a Meditação funciona?
- O Yoga do Autoconhecimento
- Pra que Meditar?

Produzo a série de podcasts "Reflexões de um YogIN Contemporâneo" do YogIN Cast, o canal de podcasts de Yoga mais acessado do Brasil.

Instagram: @reflexoesdeumyogin

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