Atenção Plena – Hatha – Avançado


YogIN App Calendário 03/02, quarta-feira, 18h00min YogIN App Calendário 45min YogIN App Calendário
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Descrição da aula

Vamos praticar uma aula forte? Através de uma permanência maior nas posturas, quero que você sustente a atenção no corpo para preparar você ao momento maior da nossa prática de Yoga: a Meditação. Adesh!

Daniel De Nardi>

Sobre o professor

Sou Professor de Yoga há mais de 20 anos, e me interesso no estudo do Yoga e das raízes dessa Filosofia Milenar.

Sou autor dos livros:

- Aprenda a Meditar com o Yoga
- As Origens da Meditação e do Yoga
- Asana - Posturas do Yoga
- Como a Meditação funciona?
- O Yoga do Autoconhecimento
- Pra que Meditar?

Produzo a série de podcasts "Reflexões de um YogIN Contemporâneo" do YogIN Cast, o canal de podcasts de Yoga mais acessado do Brasil.

Instagram: @reflexoesdeumyogin

Próximas Aulas

Vitória Dantas>

Prática para os Chakras – Hatha – Iniciante

45min - 28/01 - quinta - 20h30min

Vitória Dantas

Daniel De Nardi>

Começando bem o final de semana

60min - 30/01 - sábado - 09h00min

Daniel De Nardi

Daniel De Nardi>

Prática Completa – Hatha – Avançado

45min - 01/02 - segunda - 18h00min

Daniel De Nardi

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Boa noite com Yoga – Hatha – Iniciante

45min - 02/02 - terça - 20h30min

Vitória Dantas