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Atenção Plena – Hatha – Avançado


YogIN App Calendário 10/06, quarta-feira, 19h00min YogIN App Calendário 45min YogIN App Calendário Daniel De Nardi
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Descrição da aula

Vamos praticar uma aula forte? Através de uma permanência maior nas posturas, quero que você sustente a atenção no corpo para preparar você ao momento maior da nossa prática de Yoga: a Meditação. Adesh!

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Sobre o professor

Sou Professor de Yoga há mais de 20 anos, e me interesso no estudo do Yoga e das raízes dessa Filosofia Milenar.

Sou autor dos livros:

- Aprenda a Meditar com o Yoga
- As Origens da Meditação e do Yoga
- Asana - Posturas do Yoga
- Como a Meditação funciona?
- O Yoga do Autoconhecimento
- Pra que Meditar?

Produzo a série de podcasts "Reflexões de um YogIN Contemporâneo" do YogIN Cast, o canal de podcasts de Yoga mais acessado do Brasil.

Instagram: @reflexoesdeumyogin

Próximas Aulas

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Prática para os Chakras – Hatha – Iniciante

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Do Denso ao Sutil – Hatha Yoga – Avançado

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Treinamento de Força e Flexibilidade – Hatha – Avançado

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Começando bem o final de semana – Hatha Yoga – Iniciante

60min - 06/06 - sábado - 09h30min

Daniel De Nardi