Atenção Plena com Técnicas de Concentração e Meditação


YogIN App Calendário 45min YogIN App Calendário Daniel De Nardi
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Descrição da aula

Nesta aula o professor Daniel aborda o conceito de atenção plena, falando sobre multitarefa e faz técnicas de concentração e meditação.

Sobre a aula

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YogIN App Calendário 8 abr 2016

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