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Audiobook de yoga

Audiobook de yoga

Uma das normas éticas do Yoga é swadhyaya que pode significar tanto auto-estudo quanto estudo dos textos mais importantes do Yoga.
Aprender a teoria do Yoga é essencial para que se entenda que asana não é apenas alongamento, pranayama não é apenas exercício respiratório e meditação é muito mais do que fechar os olhos e vocalizar ommmmmmm.
Quem quer aprender mais sobre Yoga, mas não tem tempo para ler, experimente ouvir os livros enquanto está parado no trânsito ou caminhando na rua.
A loja de audiobooks da Amazon, tem importantes livros de Yoga para você aprender mais sobre Yoga onde estiver.
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Daniel De Nardi

Head de conteúdo do YogIN App. Autor de 6 livros sobre Yoga. Pesquisador da História do Pensamento Indiano.