CURSO – A Ciência do Asana
Entender como o corpo é estruturado e como ele funciona desde os mecanismos mais básicos até a execução e controle de padrões de movimentos altamente complexos é fundamental para a atuação com excelência do professor de Yoga na condução e orientação dos asanas. Este conhecimento por parte do professor garante a segurança da prática para o aluno.
Ao contrário do que muitos pensam, o Yoga pode ser lesivo quando praticado de uma forma que não respeite os limites físicos e principalmente os limites de cada indivíduo.
O objetivo deste curso é capacitar o professor de Yoga a compreender os conceitos básicos do corpo humano para uma execução segura e saudável dos asanas.
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